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振り子スウィングのアブダンスでクビレ発生の成功事例
ヤーマン公式アブダンス
振り子スウィングのアブダンスのユニークな運動
このアブダンスは、普段使われない、下半身の
インナーマッスルを効率的・集中的にエクササイズ。
なんと!
座りながら腰を振る動きができるので、
ウエスト周りの引き締めに絶大な効果があり、
1日3分のスウィングで40代女性モニターは
たった2週間でウエスト7cmの減量に成功しています!
座りながら振り子スウィングをして、ウエスト周辺の
インナーマッスルを引き締めるという、ユニークな運動なので、
テレビショッピングを見た方の間では、かなり評判になっています。
アブダンスの運動は、ブランコのような振り子スウィングが特長。
ただし、正面を向いて座らずに、横を向いて座る形になるので
ウエスト周りに力強く働きかけます。
また、ブランコと違って、宙に浮いていないため
自分の力で動かすので、筋肉が引き締められるのです。
振り子スウィングによる、お腹まわりの集中シェイプで、
理想のくびれボディーが目指せると思います!
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アブダンスは、他の通販店舗での購入よりも、
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